健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 白玉萝卜5斤 盐3大匙 水4碗白糖4碗相克食物白醋

食材用料 低筋面粉85克 中等大小蛋(去壳后)2个(约50克1个) 盐(1/4小勺)1.25ML糖65克相克食物 植物油25克 柠檬皮屑半个 柠檬汁18

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 薄壳金不换相克食物 指天椒蒜相克食物姜相克食物葱相克食物 生抽 鱼露糖相

健康功效 龙虾：安神、健胃、补肾壮阳食材用料龙虾1.5斤油适量 青大辣椒2个蒜5瓣相克食物姜适量相克食物干辣椒4个相克食物 生抽

健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料鲤鱼1相克食物大蒜5克相克食物辣子5克相

食材用料 蛤蜊约500g 姜切丝随意米酒1茶匙相克食物 盐少许姜丝蛤蜊汤的做法1.准备好所需材料ˊ姜切细丝ˊ蛤蜊泡水吐沙后，用水将

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉相克食

健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 螺丝300g蒜苗100g相克食物蒜2瓣相克食

食材用料 马蹄粉250克 糖水1000克 凉白开500克 白芝麻适量简易马蹄糕的做法1.准备好马蹄粉2.250克马蹄粉和500克清水搅拌成无颗粒

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