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蓝莓蛋挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蓝莓:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 蛋挞皮9个 鸡蛋黄2个 淡奶油100g 鲜牛奶100g白糖10g相克食物 低筋面粉10g蓝莓10
2017-09-19 04:41:43 -
酸萝卜老鸭汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 老鸭500g 酸萝卜200g 酸苦笋100g姜适量相克食物葱适量相克食物花椒适量枸杞20g相克食
2017-09-19 04:38:34 -
肉馅酿豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒香菇:补虚、健脾、化痰食材用料豆腐500克相克食物 夹心猪肉200克香菇5朵相克食物油适量 盐
2017-09-19 04:36:17 -
南瓜软饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料南瓜1斤相克食物面粉适量鸡蛋1个相克食物 盐
2017-09-19 04:35:53 -
家常麻辣豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料豆腐半块相克食物
2017-09-19 04:33:29 -
竹笋猪肉饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 竹笋:和胃、利水、益气香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 饺子皮适量 猪肉馅适量竹笋2个相克食物香菇2个相克食物 嫩姜小
2017-09-19 04:33:22 -
土豆盒子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目紫甘蓝:活血化瘀食材用料土豆280克相克食物 面糊: 面粉110克
2017-09-19 04:32:41


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