健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉200克 水90克 黑糖30克鸡蛋1

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇花生：健脾、化痰、润肺食材用料 棉花糖180克 奶粉70克黄油50克 抹茶粉12克 蔓越

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面团一小块西

健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络豆腐：清热泻火、益气、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲫鱼1条（约350克）相

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋2个

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪肉，半瘦半

食材用料 熟猪肺半斤 红辣椒一小把 葱姜适量油适量 盐，十三香少许干煸辣肺丝的做法1.卤好的猪肺2.红辣椒剪成小段3.葱姜切好备用

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 尖椒300克 鸡尖250克 生抽适量姜适量相克食物蒜适量相克食物 盐适量味精适

健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨酱油：升压、补血、护齿食材用料西兰花500克相克食物 肉卷250克蒜头10克相克食物 盐12克 姜

《19岁的纯情》分集剧情介绍 第31集　　润厚不甘心每次都跟自己产生恶缘的菊花又在自己身边工作了。润珍因为不能再见到友京而伤

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆2个相克食物