健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料黄瓜一根相克食物 梅条肉半斤木耳一把相克食物生姜适量相克

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 酸菜500克五花肉500克 粉条适量 花椒大料适量桂皮1块 葱姜适量 盐适量 鸡粉适量酸菜

食材用料乌鸡半只相克食物 盐适量黄酒少许生姜一块相克食物小葱少许相克食物乌鸡汤的做法1.把洗净乌鸡切块2.锅子里加大半锅水，

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料肥肠一根青椒一根相克食物 花椒粒少许 干辣椒段少许小葱两根相克食物姜一

健康功效 菊花：清热、发散风热、解毒食材用料枸杞4g相克食物菊花6朵相克食物 开水适量枸杞菊花茶的做法1.准备材料。2.把枸杞和

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥山药：止泻、健脾、补肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨一条相克食物莲藕两小个

健康功效 李子：消食积、清热、生津白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料李子1斤相克食物冰糖一把相克食物白糖6勺相克食物果

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡腿一只相克食物黄瓜一

强力班分集介绍 第1集　　抓了又抓，但总像垃圾邮件般不断出现的罪犯，不断地争斗令人疲惫，渐渐变冷酷的冷血探员世赫,抓住了毒

健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料荷兰豆相克食物腊肠相克食物葱相克食物姜相克食物蒜相克食物 盐糖鸡精腊肠

　　池谧惠到海滩一直看着多智，令多智赶到非常不舒服。多智质问池谧惠的婚姻不是已经结束了吗，池谧惠告诉她婚姻不像小孩子谈恋

食材用料 高筋面粉250G 牛奶或者温水190ML 天然酵母种100G糖20G相克食物 盐1G 无盐黄油20G 脱脂奶粉10G天然酵母吐司的做法1.所有