健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 鸡精少许 小包菜一个醋少许相克食物香肠一根相克食物 生抽少许

健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉2个相克食物 生粉适量鸡蛋2个相克食物 面包糠适量煎香蕉的做法1.香蕉去皮切段2.鸡

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉适量黄油适量 蛋黄四个 糖粉少许可可粉少许可可熊猫小曲奇的做法1.

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 肉末（三七腩肉）70G 小鲍鱼4只鸡蛋2个相克食物大蒜2瓣相克食物 日式鲣鱼露

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蚕豆仁400克鸡蛋2个相克食物葱2根相克食物 瓜子油50克姜少许相克食物 盐少

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 鲜虾300克大蒜四瓣相克食物

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋2个相克食物糖40

食材用料 冻饺子适量食用油适量 水适量脆底生煎饺的做法1.不开火，给不粘锅涂一层油。2.冻饺子放入锅中放，摆放整齐。开小火。3.

健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料猪肝200克相克食物胡萝卜

食材用料 茼蒿！韭菜 鸡蛋！面粉蔬菜丸子的做法1.洗净空水2.切沫3.我加工了三份6个鸡蛋！一袋脆炸粉！4.搅拌均匀5.开始做6.油温

健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰料酒：活血化瘀食材用料鸡肉250克相克食物香菇7朵相克食物 生抽适量

健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜400克相克食物油适量 盐适量 剁椒一勺蒜三瓣相克食物 干红椒五个 鸡精适量醋两