健康功效 肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料肥牛250克番茄酱两

健康功效 石榴：止泻、止血、生津止渴食材用料石榴一个相克食物蜂蜜一勺相克食物 冰块三个 清水少许榨石榴汁的做法1.把石榴洗干

健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料草鱼一块相克食物豆瓣酱适量相克食物姜适量相克

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇100克相克食物 水豆腐半块 瘦肉适量葱1根相克食物 盐1勺淀粉半勺豆腐金针菇

健康功效 海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料海苔1张相克食物米饭

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料黄油45克白砂糖50克

健康功效 墨鱼：补心、滋阴、护肝食材用料墨鱼600g相克食物 姜丝200g 葱段30g 辣椒片1/2条 黄豆酱2小匙 醋精1.5大匙 酒1小匙香油

健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料毛豆500g相克食物干

健康功效 竹荪：润肺止咳、利湿、滋阴鸡腿：温中、补精益髓、益气山药：止泻、健脾、补肺食材用料竹荪6根相克食物鸡腿2个相克食

健康功效 黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料黄酒1000克 话梅12粒陈皮45克梅子酒的做法1.干净玻璃密封罐倒入1000克黄酒

健康功效 虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 绿豆粉丝（银丝粉）2小匝

健康功效 小麦面粉：富含蛋白质、富含碳水化合物食材用料黑芝麻40克相克食物 核桃仁10克 花生仁10克白糖30克相克食物蜂蜜1勺相克