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双椒炒鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料彩椒2个 鱿鱼头2个洋葱半颗相克食物 姜片少许 蒸鱼豉油双椒炒鱿鱼的做法1.
2017-10-09 19:12:45 -
岩烧乳酪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油80g 安佳芝士片4片(约85g) 淡奶油50g 切片吐司4片 糖粉20g 杏仁片
2017-10-09 19:09:40 -
双椒鱼块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鱼块1块 红辣椒2个 小米椒6个 植物油两勺 盐少许味精少许相克食物大蒜1瓣相克
2017-10-09 19:06:57 -
冬日红烧肘子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒:温中、止泻、止痛食材用料 猪前肘肘花1个花生油适量 盐适量花椒适量
2017-10-09 19:05:45


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