健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻牛奶：富含蛋白质酸奶：活血化瘀食材用料草莓350克相克食物 柠檬汁1小勺牛奶60毫升相克食物 淡

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素花椒：温中、止泻、止痛食材用料金针菇4两相克食物黄

健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭2碗相克食物蒜苔2两相克食物青豆1两相克食物胡萝卜半碗相克食物 大青虾仁10个黑木耳10几片

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目菠菜：平肝、止血、润燥食材用料 玉米面40克鸡蛋1个相克食物 水适量菠菜少量相克食物

健康功效 苜蓿：清热利湿、消肿、促进生长、发育食材用料苜蓿少量 土鸡蛋3个面粉一小碗 玉米粉一小碗 盐少量 五香粉少量苜蓿摊鸡

韩剧真实人生基本信息　　剧名：《真实人生》　　原名：《我人生最后的绯闻》　　集数：16集　　编剧：李泰坤　　导演：文熙贞　

健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 饺子皮适量 猪瘦肉150克 盐少许料酒少许 生粉少许葱少许相克食物脆香锅贴的做法1.准备好食材。

食材用料 自己喜欢的果珍粉或果汁50克 洋菜（又称琼脂粉和寒天粉）10克 水400毫升橙子冻的做法1.把果珍粉和洋菜粉混匀2.把水放进

食材用料 面条，西红柿，面条两把，西红柿3个 油，葱，红辣椒，鸡蛋鸡蛋2个，其余适量长寿面的做法1.把西红柿切成小块放入白糖，

韩剧检察官公主基本信息　　剧名：《检察官公主》　　韩文剧名：장미와 민들레　　集数：1

健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司3片火腿一片相克食物鸡蛋一个相克食物青菜

食材用料芦蒿200g 葵花籽油适量 盐适量 鸡精少许清炒芦蒿的做法1.芦蒿，记得不是茼蒿哦；（芦蒿香味比茼蒿浓）2.摘去叶子及老根