健康功效 百香果：活血化瘀食材用料百香果2 水适量百香果的做法1.准备好百香果、水2.先把百香果加入杯子中，再加入适量的热水。

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料面粉 开水兰花

健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茭白4根相克

健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料铁棍山药1根相克食物木耳10朵相克食物青椒1个相克食物葱1根相克食物 肉1小块 盐适

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料面粉300克 梅花肉250克洋葱半个相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物 包子饺子料两勺

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡蛋，面条2 黄豆油十克 鸡蛋挂面吃多少用多少不过一袋 辣椒面少取 串料少取

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 红辣椒1个五花肉400g生姜适量相克食物油适量 盐两勺

健康功效 牛奶：富含蛋白质哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料西米100克牛奶300克相克食物白糖30克相克食物哈密瓜适量相克

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜50克相

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆一个相克食物番茄一个相克食物青椒一个相克食

健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料 牛大腿骨一根生姜一小块相克食物八角两颗草果两颗大葱四根相克食物白菜适量相克食物

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料山药150克相克食物木耳50克相克食物 胡萝卜青椒少许 豆油