健康功效 米饭：活血化瘀芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭一碗相克食物腊肠一根相克食物芹

食材用料 水蜜桃4个蜂蜜柚子茶一小勺冰糖适量相克食物蜜桃柚子冻的做法1.水蜜桃外皮洗净。2.水蜜桃去皮。3.水蜜桃切块，去核，切

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 油条两根鸡蛋2个相克食物胡萝卜半根相克食物 白菜心五片 葱花油 盐香油炒油

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料五花肉300克 新鲜茶树

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶相克食物糖相克食物牛奶沙冰的做法1.准备好新鲜的牛奶2.小火煮熟，加入一些糖3.放入杯子

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热章鱼：解毒、生肌、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料芹菜250g相克食物章鱼500g

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肉430克相克食物土豆3

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 红岛海蛎子适量鸡蛋三枚相克食物葱一根相克

健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料 香干200g 瘦肉200g香葱2根相克食物花生油

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 知了猴240克姜少许相克食物花椒少量 红辣椒两个小葱一棵相克食物 盐少许胡

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃淡菜：改善血液循环、扩张血管、促进生长、发育食材用料 剁椒酱适量金针菇适量相克食物淡菜

健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水食材用料菠萝1个相克食物 啤酒2听 盐适量菠萝啤的做法1.切掉菠萝叶子2.再竖着切掉菠萝的所有