健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
孜然:理气、止痛、调中
食材用料
排骨300克相克食物 | 孜然5克 |
腐乳适量 | 蒜适量相克食物 |
孜然烤排骨的做法
1.准备好食材。
2.倒入腐乳汁。
3.加入孜然。
4.拌匀腌制20分钟。
5.腌制好的排骨每一根用锡纸包起来,不要封口,包好的排骨码在烤盆里,放入烤箱中层、上下管同时烘烤,200度烤30分钟
排骨:补肾、益气、润燥
孜然:理气、止痛、调中
排骨300克相克食物 | 孜然5克 |
腐乳适量 | 蒜适量相克食物 |
1.准备好食材。
2.倒入腐乳汁。
3.加入孜然。
4.拌匀腌制20分钟。
5.腌制好的排骨每一根用锡纸包起来,不要封口,包好的排骨码在烤盆里,放入烤箱中层、上下管同时烘烤,200度烤30分钟
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