健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
食材用料
淮山半根相克食物 | 猪肉2两相克食物 |
植物油适量 | 蔬菜丁少许 |
盐适量 | 鸡精少许 |
淮山炒肉片的做法
1.准备所需食材
2.猪肉洗净切成薄片,蔬菜丁洗净备用
3.淮山去皮冲洗干净切薄片冷水浸泡备用
4.热锅倒油,倒入肉片
5.翻炒至肉变色,放入蔬菜丁翻炒均匀
6.再放入淮山片翻炒
7.加少许清水炒至水收干
8.放入盐、鸡精调味即可出锅
9.装盘即可享用!
猪肉:补肾、滋阴、益气
淮山半根相克食物 | 猪肉2两相克食物 |
植物油适量 | 蔬菜丁少许 |
盐适量 | 鸡精少许 |
1.准备所需食材
2.猪肉洗净切成薄片,蔬菜丁洗净备用
3.淮山去皮冲洗干净切薄片冷水浸泡备用
4.热锅倒油,倒入肉片
5.翻炒至肉变色,放入蔬菜丁翻炒均匀
6.再放入淮山片翻炒
7.加少许清水炒至水收干
8.放入盐、鸡精调味即可出锅
9.装盘即可享用!
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