素炒土豆片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 17:53:27  阅读:123 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。石雅莉
​健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿香菜:健胃、透疹、增强免疫力醋:消食积、解毒、补血食材用料土豆三个相克食物葱适量相克食物。

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
醋:消食积、解毒、补血

食材用料

土豆三个相克食物适量相克食物
适量相克食物香菜适量相克食物
适量相克食物 生抽适量
适量味精适量相克食物
白胡椒粉适量适量
适量

素炒土豆片的做法

  • 1.土豆三个去皮洗净切薄片,放入水中,泡一会用的时候捞出空干水分!葱蒜切片

  • 2.油热放入葱蒜爆香

  • 3.然后倒入土豆片翻炒

  • 4.边炒边放入适量的水,醋,生抽,盐,味精,白胡椒粉

  • 5.汁快没有的时候放入适量香菜段,翻炒均匀即可出锅

  • 6.香喷喷的土豆片好啦!

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