健康功效
罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老
食材用料
| 罗非鱼一条 | 油适量 |
| 盐适量 | 生抽适量 |
| 姜两片相克食物 | 葱适量相克食物 |
清蒸罗非鱼的做法
1.买好的鱼清洗干净，斜刀处理好！
2.放盐，姜切粒，腌制五分钟！
3.罗非鱼装盘，放入蒸锅！
4.十五分钟后就可关火，另起锅热油，浇在放有葱段的鱼上！就大功告成了！！！
清蒸罗非鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 15:57:19 阅读：3973
来源：本站原创 作者：后弦
健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料罗非鱼一条油适量 盐适量 生抽适量姜两片相克食物葱适量相克食物清蒸罗非。
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