肉末浇蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 10:38:04  阅读:8009 来源:本站原创 作者:孔燕松
​健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料鸡蛋4个相克食物猪肉150克相克食物葱适量相克食物 味。

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

鸡蛋4个相克食物猪肉150克相克食物
适量相克食物 味极鲜酱油适量
适量 腌肉料:
适量 鸡精适量
生抽适量淀粉适量
适量

肉末浇蛋的做法

  • 1.准备好材料

  • 2.猪肉用刀剁成末后加入盐、鸡精、生抽、淀粉、油抓匀腌制半小时,葱切葱花备用

  • 3.锅中倒入适量清水后放入鸡蛋,大火煮熟

  • 4.捞出晾至温热时去壳

  • 5.一个鸡蛋切成4块

  • 6.摆盘

  • 7.锅中倒入适量油烧热后放入肉末翻炒至断生

  • 8.加入适量的味极鲜酱油翻炒均匀

  • 9.放入葱花翻炒均匀后浇倒在鸡蛋上即可

  • 10.成品图

本文仅代表作者个人观点,与本网站立场无关。如若转载,请联系我们!

本网站转载信息目的在于传递更多信息。请读者仅作参考,投资有风险,入市须谨慎!

推荐阅读