健康功效
西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
洋葱:健胃、祛痰、利水
香菇:补虚、健脾、化痰
食材用料
西葫芦1条相克食物 | 洋葱适量相克食物 |
香菇适量相克食物 | 生抽适量 |
蚝油适量 | 面粉适量 |
胡椒粉适量 | 鸡蛋液适量 |
水适量 |
西葫芦盒子的做法
1.洋葱,香菇剁碎,加入生抽,蚝油搅拌
2.西葫芦洗干净切片
3.取两片西葫芦,一片铺上洋葱香菇馅
4.然后盖上另外一片
5.刷上一层鸡蛋液,再把西葫芦盒子沾满面粉
6.锅里放适量的油,烧开,放入沾好西葫芦盒子,小火慢煎
7.煎一面黄,再翻过来继续煎另外一面
8.两面都煎黄后,盛出来放入盘中,蒸锅清水烧开锅,放入煎过西葫芦盒子,隔水大火蒸十分钟
9.蒸好的西葫芦盒子盛出
10.用清水加入面粉,生抽,蚝油,胡椒粉,搅拌好,到入锅里炒到收汁
11.把弄好的汁倒上西葫芦盒子里即可
12.成品图