木耳洋葱的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 17:23:38  阅读:1680 来源:本站原创 作者:傅艺伟
​健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料木耳一把相克食物洋葱一个相克食物胡萝卜适量相克食物油适。

健康功效

木耳:润肺止咳、补气、止血
洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

木耳一把相克食物洋葱一个相克食物
胡萝卜适量相克食物适量
适量 耗油适量

木耳洋葱的做法

  • 1.胡萝卜木耳炒水备用

  • 2.洋葱切丝备用

  • 3.做锅热油下入洋葱翻炒

  • 4.下入木耳胡萝卜翻炒,放入盐,耗油,翻炒均匀出锅

  • 5.成品

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