蒜香鸡脚的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 15:59:20  阅读:9964 来源:本站原创 作者:刘涛
​食材用料 鸡脚适量 大蒜子适量 植物油适量 盐适量生姜适量相克食物 红尖椒1个 生抽1勺 鸡精少许葱1根相克食物蒜香鸡脚的做法1.准。

食材用料

鸡脚适量 大蒜子适量
植物油适量适量
生姜适量相克食物 红尖椒1个
生抽1勺 鸡精少许
1根相克食物

蒜香鸡脚的做法

  • 1.准备所需食材

  • 2.大蒜子、生姜洗净切末,红尖椒洗净切圈

  • 3.新鲜鸡爪,剪掉鸡指甲,洗干净焯水后备用

  • 4.油锅里热油,加入蒜末、姜末煸炒出香味

  • 5.倒入鸡脚,加入生抽、盐,翻炒片刻

  • 6.加入适量清水,大火煮沸

  • 7.转小火煮五分钟左右,加入切好的红辣椒圈

  • 8.最后撒上少许鸡精,大火收汁即可

  • 9.撒上葱花,开吃吧!

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