冬瓜烧虾仁的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 15:57:45  阅读:2213 来源:本站原创 作者:
​健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料冬瓜500克相克食物虾仁10只相克食物油适量 盐适量 生抽适量蒜适量相克食物葱适量相克食。

健康功效

冬瓜:化痰、利水、清热

食材用料

冬瓜500克相克食物虾仁10只相克食物
适量适量
生抽适量适量相克食物
适量相克食物

冬瓜烧虾仁的做法

  • 1.冬瓜去皮去瓤切厚片,鲜虾去皮去虾线包好,葱切花蒜切片

  • 2.油锅烧热,放葱蒜爆香

  • 3.放入冬瓜翻炒至出少量汤汁,加少许生抽

  • 4.放入虾仁继续翻炒几下,盖盖子焖一会儿,期间要进行翻拌别干锅了

  • 5.冬瓜变得有些透明了加盐调味即可

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