健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 低筋面粉90克 | 鸡蛋4个相克食物 |
| 玉米油45克 | 水（或牛奶）65克 |
| 盐1克 | 细砂糖55克 |
| 柠檬汁1克 | |
8寸戚风蛋糕的做法
1.蛋白、蛋黄分离在无水无油的容器内。
2.在蛋黄内加入玉米油，搅拌均匀。
3.加入水（或牛奶），继续搅拌均匀。
4.加入1克盐。
5.最后加入少许香草粉（如果没有可以省略），拌匀。
6.筛入低筋面粉。
7.用打蛋器画“一”字或者“井”字把面糊拌匀。
8.在蛋白内加入一克柠檬汁（或白醋）。
9.用电动打蛋器低速把蛋白打至粗泡，加入1/3细砂糖。
10.打蛋器转中速，把蛋白打至细腻时，加入1/3细砂糖，继续搅打。
11.打至蛋白出现纹路时，加入剩下的细砂糖。
12.一直打至蛋白呈干性状态，提起打蛋头有短而直挺立的尖头且不下垂。
13.打发好蛋白分三次加入蛋黄糊内，用刮刀进行翻拌。
14.每一次翻拌均匀后再加入下一次的蛋白糊的量。
15.翻拌好的蛋糕糊倒入8寸戚风模具内，然后震动几下，震出气泡。
16.入预热好的烤箱中下层，上下火150度，约烤60分钟。
17.烤完出炉后，把模具从20厘米处摔2次（防止蛋糕回缩塌陷），立即倒扣在网架上放凉。
18.待完全冷却后，即可脱模了。
19.烤出来的戚风颜色特别漂亮。
20.切开组织很蓬松柔软。
21.特别的有弹性。
22.开吃吧。
