健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
燕麦片：增强免疫力、护肤、护发
食材用料
| 吐司一片 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 燕麦片少许 | |
吐司早餐的做法
1.平底锅内刷一层油，吐司放上面
2.两面煎至金黄即可
3.再打入一个鸡蛋
4.正反面煎熟即可
5.再来一杯热牛奶，开吃吧
吐司早餐的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 13:00:09 阅读：4150
来源：本站原创 作者：王祖蓝
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目燕麦片：增强免疫力、护肤、护发食材用料 吐司一片鸡蛋一个相克食物燕麦片少许吐司早。
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