自制红豆沙的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 09:49:57  阅读:7614 来源:本站原创 作者:胡灵
​食材用料 小红豆200g 绵白糖50g 清水适量自制红豆沙的做法1.红豆提前浸泡1小时,倒入锅里,加清水2.火开后,大火煮红豆,直至红。

食材用料

小红豆200g 绵白糖50g
清水适量

自制红豆沙的做法

  • 1.红豆提前浸泡1小时,倒入锅里,加清水

  • 2.火开后,大火煮红豆,直至红豆煮软烂

  • 3.温凉后倒入搅拌机里,红豆打碎

  • 4.打碎的红豆沙倒入锅里加入绵白糖

  • 5.小火不断翻炒红豆,一定要不断翻,防止粘锅

  • 6.炒到红豆沙偏干,搅动有点费劲即可

  • 7.装盘,备用

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