清凉南瓜羹的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 09:31:35  阅读:1519 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。邓安翔
​健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜250g相克食物油一勺 盐少许清凉南瓜羹的做法1.摘南瓜,自己家种的,纯天然。

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜250g相克食物一勺
少许

清凉南瓜羹的做法

  • 1.摘南瓜,自己家种的,纯天然,更美味,更健康

  • 2.去皮去瓤

  • 3.切丁

  • 4.油烧热,倒入南瓜丁翻炒一会,加入适量的水,放入少量的盐,喜欢甜味的朋友可以加少量冰糖不加盐

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