五仁蜜饯馅的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 09:20:22  阅读:1636 来源:本站原创 作者:刘蓓
​食材用料 熟花生碎80克 熟白芝麻50克 熟瓜子仁50克 蓝莓干50克葡萄干50克食用油30克糯米粉60克糖50克相克食物 水适量五仁蜜饯馅。

食材用料

熟花生碎80克 熟白芝麻50克
熟瓜子仁50克 蓝莓干50克
葡萄干50克食用油30克
糯米粉60克50克相克食物
适量

五仁蜜饯馅的做法

  • 1.准备好全部材料

  • 2.糯米粉旺火炒至熟待用

  • 3.把花生碎,瓜子仁,白芝麻,蓝莓干,葡萄干倒入大碗中拌匀。

  • 4.倒入白糖拌匀

  • 5.倒入熟糯米粉拌匀

  • 6.加入食用油拌匀

  • 7.加少许水能揉成团即可

  • 8.揉成团即可

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