健康功效
丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
食材用料
| 丝瓜2根相克食物 | 大蒜适量相克食物 |
| 盐适量 | 食用油适量 |
蒜茸炒丝瓜的做法
1.准备食材
2.丝瓜去皮洗净切成滚刀块
3.大蒜拨皮，拍扁切碎
4.热锅凉油，放入一半的蒜茸炒出香味
5.把切好的丝瓜倒入翻炒，加入少许温水继续翻炒
6.丝瓜炒至发软时放入适量盐翻炒，随即放入另一半蒜茸翻炒入味即可
7.盛入盘中
蒜茸炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:15:38 阅读：3288
来源：本站原创 作者：杨童舒
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜2根相克食物大蒜适量相克食物 盐适量食用油适量蒜茸炒丝瓜的做法1.准备食材2.。
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