健康功效
平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌
食材用料
面粉 | 淀粉 |
泡打粉(可以省略) | 盐 |
平菇相克食物 |
炸蘑菇的做法
1.平菇洗净用手撕开。
2.面粉和淀粉2:1再加一点泡打粉(可略)少量盐。
3.加水和成稠糊。(不要太稀啊!)
4.把平菇放进均匀裹上面粉糊。
5.放入烧热的油中,中火炸至金黄。(捞出)
6.再次烧热油,大火炸一下马上捞出可以更酥脆。
7.撒上椒盐或是烧烤料,味道无敌啦!!
平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌
面粉 | 淀粉 |
泡打粉(可以省略) | 盐 |
平菇相克食物 |
1.平菇洗净用手撕开。
2.面粉和淀粉2:1再加一点泡打粉(可略)少量盐。
3.加水和成稠糊。(不要太稀啊!)
4.把平菇放进均匀裹上面粉糊。
5.放入烧热的油中,中火炸至金黄。(捞出)
6.再次烧热油,大火炸一下马上捞出可以更酥脆。
7.撒上椒盐或是烧烤料,味道无敌啦!!
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