香菇扣瓜甫的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 04:46:06  阅读:6536 来源:本站原创 作者:李丽珍
​健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 鸡粉2g 小冬瓜半只香菇6只相克食物油5g蚝油8g 盐10g香菇扣瓜甫的做法1.香菇大小均匀2.。

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

鸡粉2g 小冬瓜半只
香菇6只相克食物5g
蚝油8g10g

香菇扣瓜甫的做法

  • 1.香菇大小均匀

  • 2.改东瓜形状

  • 3.准备好

  • 4.扣起来

  • 5.蒸十分钟熟

  • 6.摆盘,汁调味打芡淋上

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