健康功效
丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
红椒：温中、开胃、消食
食材用料
| 丝瓜一根相克食物 | 葱姜适量 |
| 味精适量相克食物 | 红椒一个 |
| 盐适量 | |
清炒丝瓜的做法
1.丝瓜洗净去皮
2.去皮丝瓜切片 红椒切丝
3.热火放油 放葱姜 翻炒至有香味 放入丝瓜和红椒丝
4.翻炒至丝瓜变色
5.放入适量味精和盐 翻炒两下 出锅
清炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 04:39:56 阅读：2874
来源：本站原创 作者：江映蓉
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰味精：升压、富含蛋白质、富含钠红椒：温中、开胃、消食食材用料丝瓜一根相克食物 葱姜适量。
上一篇：玫瑰花酱的做法和食材
下一篇：五香花生米的做法和食
本文仅代表作者个人观点，与本网站立场无关。如若转载，请联系我们！
本网站转载信息目的在于传递更多信息。请读者仅作参考，投资有风险，入市须谨慎！
