健康功效
西红柿：暖肝、健胃、消食积
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 油豆腐3块 | 西红柿2个相克食物 |
| 花生油适量 | 盐适量 |
| 酱油适量 | 水少许 |
西红柿炒豆腐的做法
1.准备好材料
2.把豆腐和西红柿切块
3.炒锅放油加热,把豆腐放入,放入少许盐
4.煎炸白豆腐面变黄然后起锅待用
5.炒锅放油加热把西红柿放入炒
6.炒至5分熟加入适量酱油和少许水
7.把煎好的豆腐加入
8.翻炒收汁均匀入味就可以了
9.成品
西红柿炒豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 04:26:50 阅读：3976
来源：本站原创 作者：琦琦
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料 油豆腐3块西。
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