黄金蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 04:56:09  阅读:981 来源:本站原创 作者:俞灏明
​健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 剩米饭一盘鸡蛋5个相克食物料酒1茶匙 葱花1小。

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

剩米饭一盘鸡蛋5个相克食物
料酒1茶匙 葱花1小把
胡椒粉1茶匙 鸡粉1茶匙
1茶匙

黄金蛋炒饭的做法

  • 1.食材集合

  • 2.鸡蛋去蛋清,只留蛋黄,加一茶匙料酒去腥

  • 3.锅中烧油,翻炒米饭

  • 4.分几次加入蛋液继续翻炒

  • 5.炒至粒粒干爽,调入胡椒粉,盐,鸡粉

  • 6.撒葱花,起锅装盘

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