相信每个女孩都曾幻想过，自己冲进专卖店，疯狂扫货，最好是像电影《西虹市首富》里那样，被大奖砸中，不花自己钱地买买买。
前几天，《西虹市首富》有了现实版，if 姐公司的三位小伙伴被 10 万块大奖砸到，if 姐出钱，她们去买自己喜欢的包！
话不多说，直接上图
事情缘起于上个月 if 姐公司的年中总结会，在经历了两天并不算轻松的工作总结后，姐在最后抛出了这个引爆全场的奖励彩蛋：
三位 if 年中优秀员工，平分 10 万元买包大奖。
惊喜不惊喜，感动不感动？
这就是 if ，爱你从来不含糊！
三位获奖者，左起：Elaine、美姐、小 di
为什么要给三位优秀员工 10 万去买包呢？
首先，这是她们的心愿！作为时尚行业的一员，每天都要接触到无数大牌、新款，但是不啃老、不靠男人、自食其力的她们，并不是想买就能立刻刷卡下单，有时候得攒好几个月。
其次，这也是工作需要。时尚编辑有各种大牌包是一种职业素养，如果对包包没有激情，没有真实体验过，也算是一种不敬业。
这更寄托了 if 姐的愿景，姐希望 if 的小伙伴们，都能用自己的努力，买下书写着自己汗水和梦想的包包，为自己前行的道路增添一个美妙的陪伴。
拿到买包基金后的她们，超兴奋的，立刻便去专柜扫货，剁手了心仪已久的包包。
美姐的选择：
DIOR BOOK TOTE DIOR OBLIQUE 手提包
LV NEW WAVE 小号手袋
美姐选的这两款手袋，都是 if 姐推荐过很多次的。
入手了DIOR BOOK TOTE DIOR OBLIQUE 手提包后，美姐几乎是每天都拎着它上下班，优点太明显了，能装自重又轻，太适合她这样需要带很多东西上下班的精致女生。
颜值就不用姐多夸了吧，手提、肩背都好看，美姐在官网入手的，价格是 19500元，看美姐的笑容就知道多喜欢了。
LV NEW WAVE 小号手袋也是美姐种草已久的一款，简单大方的包身，搭配基本没难度，底部的波浪线条又给整体增添了一丝妩媚。
美姐上次去青岛欢乐汇，就全程背的是这一款，小小个，背上身不会太累赘，但容量够赞，零碎的小物全都能安排得明明白白，在官网 14900 元入手，非常值。
Elaine 的选择：
DIOR SADDLE DIOR OBLIQUE 手提包
LV BUMBAG 腰包
GUCCI GG Marmont 系列卡包
Elaine 小姐姐一口气买了三个，摆在一起太富足啦。
SADDLE DIOR OBLIQUE 手提包算是 if 姐办公室的团宠了，美姐和雍哥入手的都是中号，if 姐拥有中号和小号，这次 Elaine 小姐姐也加入了我们的队伍。
小号拿在手上特别精致，也不挑衣服，正装、休闲装拎上都很有范儿，价格比中号便宜小几千，这款购于官网，价格是 18000元。
LV BUMBAG 腰包是 Elaine 小姐姐宠幸最多的一款，平时穿 T 恤和牛仔裤，挎上它就够酷了，老花的材质，也基本不用怎么打理，适合懒人族。
拍照那天，Elaine 穿的是小西装，搭配这款腰包居然也不违和，看来搭配空间非常大，价格也很有优势，官网 11100 元就可以入手。
因为最后还剩几千块，她就去 Gucci 店里挑了这款 GG Marmont 系列卡包，平时出差频繁，卡片和证件没地方放，有它就很方便啦。
而且它自带一个链条，还可以拎在手上，实用性 max，官网入手价是 2950 元。
小 di 的选择：
香奈儿 GABRIELLE 小号双肩背包
Givenchy 鳄鱼纹效果皮革迷你 EDEN 手袋
小 di 会买这两个包全都是因为缘分。
这个香奈儿 GABRIELLE 小号双肩背是她种草已久的款，但她拿到买包基金后就变了想法，作为入门级选手，想着入手香奈儿经典口盖包可能会更保值，价格也刚好，便强压下了抱它回家的想法。
但跑到北京 SKP 香奈儿专卖店里试了经典口盖包后，发现跟自身气质不搭，就叫店员拿出了它，看到实物后一眼心动！
皮质虽然非常柔软，但是是牛皮，不会很娇气难打理。背上身效果也不错，适合日常爱穿休闲装的她，北京SKP香奈儿专卖店价格是 24500 元。
小 di 还入手了 Givenchy 鳄鱼纹效果皮革迷你 EDEN 手袋。买完香奈儿还剩一万块，就想着去别的大牌店里挑一个，最后 pick 了它。
最心水的是它的质感，淡淡的光泽感穿简单衣服背都不错，最妙的是锁扣设计，是磁扣，啪嗒一下就能扣上，不用费心对准扣眼，开合的声音真的容易上头，北京SKP专卖店购入，价格是 11900元。
看完她们花了 10 万块买的包包，有没有羡慕嫉妒恨？
这些收获的背后，是她们日复一日的勤奋努力，不断的自我超越。if 姐的标准相信 ifer 都明白，追求卓越，追求完美，只做最好，不断成长，是 if 姐一直以来对自己、对员工、对公司的要求。
想要在一众出色的小伙伴中脱颖而出，获得晋升，需要具备哪些素质？
想要不断突破自己，实现能力的飞跃，方法有哪些？
想要老板主动且不断地给你升职加薪，很难吗？
这些问题，相信每一位职场人都曾思考过，这也是曾经困扰过她们仨的问题，但她们找对了方法，实现了突破，才有了今日的收获。
今天 if 姐就邀请了三位拿大奖的小伙伴，来和我们一起分享下她们的职场心得。三人分别工作了 2 年、5 年和 10 年，正好对应了职场进阶的几个阶段，希望对你们有所帮助。
if
小 di
微信编辑
95 后
工作 2 年
大家好，我是小 di，我分享的主题是，如何克服自己的恐惧。
相信很多初入职场的人，会和我有一样的苦恼，那就是时时会感到恐慌。
恐慌的来源有很多，有人是害怕自己选错了行业、有人是害怕自己做不好被领导骂、有人是害怕被工作压垮，没了自己的生活......
具体事件千差万别，但大体来说，工作中恐惧与焦虑的最大来源有两点，一是担心以自己的能力完成不了工作，二是事情太多，容易崩溃。
先来说说因能力不足而导致的恐惧。
因为自身经验不足、能力欠缺，当上级抛给你一个超纲的问题时，害怕一定是你的第一反应。
正如从来没有参与过大型活动报道的我，被安排跟着 if 姐、雍哥和一位资深摄影师一起去上海报道《走进香奈儿》展览，当时的第一反应：我想死！第一次出差就是跟两位老板一起出差啊，啊，啊！if 姐在工作上要求之高，你懂的...
所有内容必须第一时间出、所有内容必须准确且专业、第二天一早就要出文章，每一条 if 标准都像是一层紧箍咒，把我和我的恐惧包裹其中。
面对这些恐惧，有两种解决方法，逃避和面对，我的建议是无论内心多恐慌，绝对不要做逃兵。
第一步是做好准备。只有提前做足了功课，面对挑战才会有条不紊。
虽然是第一次去参加香奈儿的展览，但提前啃完了香奈儿女士自传，品牌给过来的展览素材提前阅读了 N 遍，去现场之前就基本把展览摸透了。
第二步是学会给自己保底。
在没有经验的情况下，如果仅凭直觉去拍摄素材，就很容易有遗漏，我的方法是除了提前列出需求 list，现场更是不放过每一个细节。
所有的展品都是照片、视频各备一套，以备不时之需。还记得我们是提前将近两小时进去，拍了 2000+ 素材，是最后一家离开的媒体，连公关都惊呆了。
这样的结果就是素材够全，完全不会存在有无法弥补的失误。
第三步是放稳心态，当好配角。
很多新人第一次跟领导合作，都会有很大的心理负担，担心自己差他们太多，显得水平很差。
我的想法是，放平心态，接受自己暂时没有那么优秀的事实，用心当好配角。再者，老板都是过来人，本身对你的实力和表现早已有了预估，只要没有大的失误，就一定能拿个及格分。
在经过无数次这样的“第一次”后，我发现，吓倒自己的绝不是事情有多难，而是你脑补的失败情节。
内心戏少一点，准备充足一点，平时专业积累多一点，出不了大的幺蛾子。
况且，职场新人最大的资本，就是不怕失败，从头再来的成本非常低。
佛罗伦萨乡间风景
工作中恐惧与焦虑的第二点是：事情太多，手忙脚乱。
这半年里，我国际出差去了巴黎、佛罗伦萨，国内出差去了上海、成都、黄果树、西安。与舟车劳顿相伴随的，是大量的文字编辑工作。
经常性地两天、三天往返两地，期间还要出稿、发微博，有时候还有采访和视频剪辑，这种高压强度下，如果没有分配好时间，没有强大的心理素质，完全撑不下去。
摄于阿姆斯特丹飞往佛罗伦萨途中
相信初入职场两年左右的人，大部分工作强度都没我大，但只要是想往上进阶，一定会经历我这种高强度的上升期，那如何像我一样，长时间处于高压下，战斗力依旧饱满？
经验有两个，一是列清单，二是睡觉。听起来好像大家都会，但能做到的相信不多。
先说列清单。
清单是一种工具，也是一种生活和工作方式，它能无形中提升你的效率，确保工作的准确性，也能将你从混乱、无序中抽离出来。
比如频繁出差的我，会有一个飞行清单。
上面会详细标识短途、长途出差必带的东西，不仅大大缩减了收拾行李所需的时间，还不容易遗漏，更妙的是不用思考，照着清单机械操作就好。
休息与工作时间怎么安排也需要清单，就拿我出差佛罗伦萨来说，11 小时飞行，6 小时时差，如何及时出稿呢？
方法就是提前列好工作清单，预计好每一项工作所需要花费的时间，再把他们放进时间表里。
对照清单一看，你就会发现，放松的时间挤挤还是有的，甚至还能去景点走一圈，根本不用慌。
佛罗伦萨圣母百花大教堂
再来说说睡觉。
睡觉对我来说相当于一个重启键，每次感到特别焦虑的时候，我不会强迫自己一定要立刻就完成手头的工作，而是开始睡觉。
这里也要给一些经常出差的小伙伴一些小的睡眠 tips：
一是出差途中一定要准备好眼罩、耳塞和颈枕，手机里最好存一个轻音乐清单，能让睡眠更加高质。
二是在合适的时间睡觉，千万别领导、同事在等你给反馈，你却呼呼大睡玩消失，休息之前一定要跟同事领导打好招呼，避免联系不到你。
这些恐惧，以及恐惧带来的焦虑，不光以前有，现在有，相信未来还会有，但一定要选择去直面它、了解它、并化解它。
正如歌德所说，目标越接近，困难越增加。只有突破这些恐惧，打破心理障碍，才能有能力从职场小白进阶到职场精英，拿更高的工资，享受更好的生活。
if
Elaine
Fashion Director
90 后
工作 5 年
我是 Elaine，今天分享的主题大家一定感兴趣，那就是如何不提涨工资，但老板不停地给你涨？
从参与工作到现在，工资一直在翻倍增长，目前做到了每年可以带父母出国旅游两次，每天打车上下班，看中的东西考虑下也能买。
但我从来没有跟老板提过涨薪，为什么老板能看到我的成绩，并给予相应的回报呢？我总结了以下四点。
一是机会来了不要急着拒绝。
当熟悉的工作已经做得顺手了，且相对饱和的时候，如果此时上级给到你一个新的工作，很多人的第一反应是拒绝，理由是我没时间。
但很有可能，你拒绝承担的这份工作背后，是你获得晋升和涨薪的机会。
而我的方法是，先试试。
我会把新工作的利弊列出来，它会带给我什么，比如能学习到的技能，扩充的人脉，以及我为什么想要拒绝它，是因为技术不会，还是耗费的时间太长。
有了这份利弊清单，你就能对这份新的机会有一个清晰的认知。
接着就是沟通的问题，你需要先把自己的难点找出来，并找到一些可行的解决方法，再去和领导沟通，看他们是否有方法帮助你解决这个挑战。
第二，提涨薪之前，一定要先想清楚自己为公司做了些什么。
无论你遇到的是一个会主动涨薪的老板，还是从不主动的老板，当你想要涨薪时，一定要想清楚自己的付出再去谈。
付出并不是你每天都觉得自己很累、天天在公司加班到十一二点、自我感觉很良好，就自信满满地去和老板提涨薪。
其实，无论是你的领导还是老板，她们的评估点在你的工作价值上，你所创造的价值是否匹配你所得的工资。
所以提涨薪之前，最好先把自己做过的有价值的事情列出来，再有的放矢地去谈。
第三点，先付出才能有回报。
其实这个付出，并不是说为公司付出，而是说投资你自己。
先说说能力上。作为Fashion Director，每次都会有人来跟我说：我想出活动，我想要参加大牌的活动报道，但不会剪视频，也不会写稿。如果我安排这样的人去，除了折磨我自己，想不出第二个理由。
所以在职场上，无论你想得到什么，先付出时间，获得与之相匹配的能力，再来谈其他。
适当的金钱投资也是必要的。
之前，我一直都是用的安卓手机，也没觉得有什么不妥，后来因为需要用手机拍摄视频，用安卓机严重影响了我和其他小伙伴的配合，就果断换了苹果手机。
换完之后工作效率提高不少，大文件也能和大家秒传，APP store 里有好用且免费的视频剪辑软件下载，不仅提高了自己的剪辑速度，也提升了整个视频组的速度。
如果当初计较这一笔小钱，可能视频组还是只能用电脑剪辑，可能我也无法如此熟练且高效地处理视频工作。
最后一点是，发现自己状态不对，或者很累的时候，先想想自己能改变的是什么。
在加入视频组之前，我是负责微博的，每天需要发很多条微博，且没有人可以和我轮班，相当于每一天我都需要坐在电脑前十几个小时。
但我又是一个特别讨厌一直面对电脑，周末也想出去转转的人，于是就开始研究用手机做图，后来通过不断地尝试，找到了手机做图的方法，且质量也不差。
这样只要保证手机有电，随时随地都能做图发微博，碰上热点也能秒跟。
我的理念是，碰到一个难题，并不是只有把工作分给别人才能解决问题，很多时候可以通过优化你自己的工作方法，来达到解放自己的效果。
if
美姐
公司合伙人兼活动负责人
85 后
工作10年
我的职场故事之前也分享过一些，很多人会觉得挺励志的，因为我通过改变自己的性格缺陷，十年工资翻了 33 倍。
而今天分享的主题，其实算是个人的成长历程记录，那就是如何通过提升自我值得感，从而完成职场的进阶。
要想突破自己的性格缺陷，首先要做的是分析自己到底有哪些缺陷。我的性格缺陷就是原生家庭带给我的不值得感和不配得感。找到了之后，还需要用正确的方法去克服以前的性格缺陷。
我们先来说分析自己性格缺陷的来源。
第一步就是要学会感知痛苦，并知道痛苦的来源是什么。
相信很多人和以前的我一样，时常感觉到痛苦，但到底在痛苦些什么，自己却不明白，只是觉得什么都不太好。
我又是讨好型人格，别人对我好一点，我就感恩戴德，后来发现这样让自己特别难受，后来去上心理课，参加 eap，才发现自己痛苦的根源，来自于从小的不值得、不配得的感受。
第二步，开始分析痛苦的来源，并追溯根源，找到最扎心的隐痛。
如果确认了痛苦的来源，那就一定要追根溯源，细化痛苦，找到最大的那个隐痛。
比如说我的不值得、不配得感，来源于从小到大，都是为了讨好别人而活。
小时候是为了讨好父母。
我妈妈是老师，住在大院里，那时候物质不发达，没什么经济条件好比的，那就拼孩子。
从小就生活在高要求下，加上爷爷那边重男轻女，所以我从小接受的教育是：你一定要争气，你要懂事，不要让人看不起，没考一百分就不算是成功。
这也导致我一直以为，自己做的所有事情，只有得到别人的认可才有价值。
再长大一点，是为了讨好周围的人。
小时候很可爱，大家都很喜欢我，青春期开始爱美的时候，却开始发胖，我就感受到周围的人可能不那么喜欢我了。
本来应该给我自信的妈妈，也会无形中打击到我，比如每次买衣服都会跟我说：你穿不下，你这么胖穿这个不好看。
这也是为什么很多人说胖胖的男生女生都是讨好型人格，外在看就是特别好相处，这并不是她们天生性格就讨巧，而是她们想用这种方式，得到别人的认可，让自己合群。
正如我初中、高中那段时间，无论别人怎么跟我开玩笑，怎么嘲笑我，我都是笑呵呵的，这并不是因为我脾气好，而是因为我觉得只有让别人开心了，我才能交到朋友。
正是这些不受肯定的经历，让我愈发觉得自己不配、不值得。
这种性格一直持续到大学，甚至刚工作的那段时间。
比如讨好男朋友，百般付出。
跟男朋友谈恋爱，从来都是 AA，并不是自己觉得要男女平等，而是怕人家会觉得自己不够独立，想通过付出金钱来让自己加分。
再比如纯粹为领导而工作。
有一年，我得了公司的优秀员工，因为我当年接了一个领导特别喜欢且看重的项目，但我内心并不是特别喜欢，就觉得是份工作，领导喜欢那就做好了。
这也导致我第二年没有得优秀员工后，内心有特别大的落差感。
很多人都知道原生家庭的隐痛会给自己造成很大的影响，但就是不愿改，想着总有一天会过去。但你没有主动迈出这一步，痛苦的只有你自己。
只有好好去感知它，并用正确的方法去改变它，才能迎接全新的你，而方法有这几步：
第一步是放大快乐感。
在不值得、不配得的世界里待久了，你很难去感受到快乐，我也一度没有过什么快乐体验。
后来在心理课上学到了一个方法，那就是把每一天按小时分，然后给每个小时打分，比如 1-10 分，那 6 分就是及格，超过 6 分就是比较开心的状态。
然后每次有超过 6 分或者 7 分的时刻，就立刻把这件让你开心的事情记录下来，然后经常性地去做这件事，并且放大它带给你的快乐。
二是找到成功的体验。
如果你一直处于一种自我否定状态的话，永远不会觉得自己值得。只有当你做某件事情成功了，你才会觉得自己其实也不错。
以前当编辑的时候，也写出过不少受欢迎的作品，但快乐感并不足以抵消我的痛苦。后来开始尝试做粉丝活动，发现每一次把自己天马行空的想法实现之后，那种打从心底里散发出的幸福感是无法用语言来形容的。
我就记住这个感觉，并且争取多做粉丝活动，通过一次又一次的成功体验，让我更加坚信我很棒，值得拥有所有的美好。
三是学会拒绝。
只要是内心觉得自己不值得、不配得的人，一定不懂得拒绝。
以前的我，是属于老板安排我做什么，我就算不想，也不会拒绝，后来为了缓解自己的痛苦，我会慢慢尝试去跟领导说我不想干这个工作。
但需要提醒职场人的是，拒绝之前一定要先确认自己是否有这个条件去跟领导谈。我是因为以前做出的成绩，让老板知道我靠谱，所以才有底气去谈，不建议职场新人直接去拒绝老板。
第四步是把所有的时间、精力和钱都花在自己身上。
不要期盼从别人那得到认可和肯定，特别是爱情上的讨好，把时间和金钱花在自己身上是最有价值的投资。
现在的我，会给自己买各种喜欢的东西，每天把自己打扮得漂漂亮亮，自己自信了，有底气了，痛苦的感觉自然少了很多。
最后，是要找到自己的热爱。
只有做自己真正最热爱的事，才能无论遇到什么困难都能坚持。这一点对有不值得、不配感强烈的人来说，可能很难，但可以从前面几步开始改变，慢慢来。日积月累，才能从量变到质变。
听完她们的分享，你有没有发现，无论处于什么样的职场阶段，都会有看似难以克服的挑战。
早期是初入职场，对不熟悉的工作容易产生恐惧感。到了发展期，需要考虑的是如何完成自我突破，实现职场进阶。进入成熟期，工作虽然顺手了，但如果不能不断超越自我，不断吸收、学习新东西，也会很快落后、甚至被新人淘汰，因为年龄越来越大，经验也过气了。
但工作就是一个不断成长的过程，绝不会存在一劳永逸的情况，只有不断学习，不断克服困难，去面对工作中的挑战，才能实现飞跃。
还有很多人会觉得疑惑，为什么女生要那么拼呢？找个清闲的工作，嫁人生子享清福不是更好吗？
但 if 姐公司的小伙伴们从来没有过这样的想法，她们清楚地知道，工作远比男人甚至婚姻靠谱。在职场，你所付出的汗水，或早或晚都会回报在你的身上，而且在工作中实现自己的价值，才是保持年轻的不二法门。
