健康功效
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
土豆:和胃、解毒、消肿
香菇:补虚、健脾、化痰
食材用料
培根2包 | 土豆3个相克食物 |
香菇适量相克食物 | 洋葱2片相克食物 |
料酒适量 | 黄油适量 |
黑胡椒酱适量 | 酱油适量 |
培根土豆泥卷的做法
1.土豆去皮洗干净切小块
2.洋葱,香菇洗干净,剁碎
3.土豆放锅里蒸熟
4.蒸熟放凉后,压成泥
5.把土豆泥倒入干净的碗,再把剁好的香菇和洋葱搅拌一起
6.捕上培根,把土豆泥揉一团
7.再把培根把土豆泥包起来
8.烤盘上刷一层油,烤箱度180预热,放入中层上下火烤30分钟
9.烤好装盘
10.锅烧热放料酒,黄油,酱油,黑胡椒酱,煮到收汁
11.把弄好的汁淋上,就即可了