健康功效
芹菜:除烦、平肝、清热
莴笋:清热、解毒、辅助降血脂
黄瓜:利水、清热、解毒
食材用料
熟猪头肉250g | 油炸花生20颗 |
芹菜1根相克食物 | 莴笋1小节相克食物 |
黄瓜1小节相克食物 | 大葱1根相克食物 |
小米椒4个 | 蒜瓣4个 |
老姜1块 | 盐适量 |
鸡精适量 | 味精适量相克食物 |
油泼辣子适量 | 花椒面少许 |
白糖少许相克食物 | 花生油少许 |
生抽少许 | 芝麻少许相克食物 |
老陈醋少许 |
凉拌猪头肉的做法
1.准备好食材。(我的猪头肉是直接煮熟的)
2.将猪头肉切片。(尽量切薄一点,美观且更易入味)
3.黄瓜和莴笋切丝。(切细一点)
4.姜蒜切末,大葱切丝。
5.花生用菜刀压碎去衣,芹菜切节,小米椒切末。
6.将所有食材放入一个大碗中,加适量的盐,味精,鸡精,花椒面,花生油,油泼辣子,白糖,滴两滴生抽,老陈醋。
7.将所有调料和食材和均匀,装盘,撒上芝麻。佐餐下酒菜来啦,小二,上酒!