猪肉炒金针菇的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-30 14:38:34  阅读:7723 来源:本站原创 作者:魏佳庆
​健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气金针菇:补肝、抗癌、益肠胃青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪肉30克相克食物金针。

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

猪肉30克相克食物金针菇500克相克食物
青椒1个相克食物红椒1个
花生油适量 生粉1勺
蚝油1勺1勺相克食物
酱油1勺适量

猪肉炒金针菇的做法

  • 1.猪肉洗干净,切薄片,下酱油、生粉、盐适量花生油搅拌均匀放一边备用

  • 2.金针菇切掉头部弄散洗干净, 青椒红椒切成条状

  • 3.起火上锅里下花生油烧至七成热,放猪肉进锅翻炒至变色,再下青椒红椒翻炒两下,然后下金针菇、醋翻炒

  • 4.年轻炒两三分钟后下蚝油翻炒均匀就可以起锅装盘了

本文仅代表作者个人观点,与本网站立场无关。如若转载,请联系我们!

本网站转载信息目的在于传递更多信息。请读者仅作参考,投资有风险,入市须谨慎!

推荐阅读