健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
食材用料
土豆两个相克食物 | 泡发的香菇四五朵 |
盐 | 蚝油 |
水 |
蚝油土豆片的做法
1.准备材料,土豆去皮备用。
2.土豆切成薄片,香菇切成小块。
3.油锅倒入少许油,烧热后倒入土豆片翻炒。
4.土豆片炒软后加入香菇丁继续炒。
5.倒入适量的蚝油,加入少许水,小炖一下。
6.土豆炖熟以后加入适量盐调味,即可关火。
土豆:和胃、解毒、消肿
土豆两个相克食物 | 泡发的香菇四五朵 |
盐 | 蚝油 |
水 |
1.准备材料,土豆去皮备用。
2.土豆切成薄片,香菇切成小块。
3.油锅倒入少许油,烧热后倒入土豆片翻炒。
4.土豆片炒软后加入香菇丁继续炒。
5.倒入适量的蚝油,加入少许水,小炖一下。
6.土豆炖熟以后加入适量盐调味,即可关火。
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