健康功效
红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
食材用料
| 西米200g | 红薯1个相克食物 |
| 糖15g相克食物 | |
西米糕的做法
1.西米放筛子里，泡水半分钟，提起沥干水分
2.用搅拌棒将西米搅拌
3.揉成面团，醒发20分钟
4.红薯去皮切片
5.上锅蒸十分钟
6.蒸好的红薯，加糖压成泥。
7.用擀面杖擀成小饼片
8.包入红薯泥
9.盘里抹油，放入包好的水晶球，上锅蒸20分钟即可
西米糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 00:33:50 阅读：7872
来源：本站原创 作者：大左
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料西米200g红薯1个相克食物糖15g相克食物西米糕的做法1.西米放筛子里，泡水半。
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