健康功效
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 青菜两颗相克食物 | 油豆腐一小盘 |
| 油适量 | 料酒适量 |
| 盐适量 | 味精适量相克食物 |
油豆腐青菜的做法
1.青菜切碎备用
2.锅里加油炒青菜
3.青菜翻到半熟状态加油豆腐
4.继续翻炒
5.加料酒，加水，盖锅盖至青菜煮熟，油豆腐煮涨起来吸满汤汁，就可以加味精和盐起锅了
油豆腐青菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 15:00:07 阅读：820
来源：本站原创 作者：杨幂
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料青菜两颗相克食物 油豆腐一小盘油适量料酒适量 盐适量味精适量相克食物油豆腐。
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