健康功效
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
鸡胸肉300克 | 花生米100克相克食物 |
干红辣椒8个 | 花椒适量 |
熟芝麻30克 | 蒜末适量 |
老抽1勺 | 生抽1勺 |
糖5克相克食物 | 盐3克 |
淀粉少许 | 油适量 |
香酥鸡丁的做法
1.准备食材
2.鸡胸肉切丁,加盐,生抽,老抽,和少量淀粉,腌制二十分钟
3.花生米剥去表皮的红衣
4.干红辣椒切段,花椒洗净
5.热锅凉油放入花生米,炒至金黄酥脆,盛出备用
6.锅中放适量油,放入蒜末小火炒香
7.放入辣椒段和花椒翻炒
8.放入鸡丁大火爆炒,要多炒一会,才会干香可口
9.倒入炒好的花生米,一起翻炒
10.再放入熟芝麻翻炒
11.加入盐和白糖,翻炒均匀即可出锅
12.成品图