健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 排骨600克相克食物 | 豆豉适量相克食物 |
| 蒜蓉适量 | 花生油少许 |
| 生抽少许 | 盐少许 |
| 鸡精少许 | 姜少许相克食物 |
豆豉蒜蓉蒸排骨的做法
1.准备好食材
2.豆豉清水泡五分钟洗净待用
3.如图放入排骨 豆豉 蒜蓉 姜丝 盐 生抽 花生油
4.热水放排骨入锅蒸 大火蒸十五分钟转小火三十分钟
5.尝试一块易嚼即可出锅装盘
豆豉蒜蓉蒸排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 14:32:33 阅读：9136
来源：本站原创 作者：纪敏佳
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料排骨600克相克食物豆豉适量相克食物 蒜蓉。
上一篇：日本豆腐虾仁鸡肉的做
下一篇：蒜茸胡椒虾的做法和食
本文仅代表作者个人观点，与本网站立场无关。如若转载，请联系我们！
本网站转载信息目的在于传递更多信息。请读者仅作参考，投资有风险，入市须谨慎！
