健康功效
卷心菜：补虚、利湿、清热
食材用料
| 卷心菜500g相克食物 | 海瓜子500g |
| 葱末适量 | 蒜泥适量 |
| 姜末适量 | 白葡萄酒适量 |
| 鸡精适量 | 盐适量 |
| 芝士或黄油一块 | |
卷心菜炒海瓜子的做法
1.海瓜子去沙
2.卷心菜切片
3.我用的芝士?没有芝士的可以用黄油代替
4.准备好佐料
5.芝士化了以后加入蒜泥，姜末，葱，炒一下
6.倒入海瓜子，小翻炒一下，加入卷心菜
7.加入适量白葡萄酒，盐，鸡精，喜欢的朋友可以加入少量黑胡椒
8.完成
卷心菜炒海瓜子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 14:05:07 阅读：4263
来源：本站原创 作者：刘嘉玲
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料卷心菜500g相克食物 海瓜子500g 葱末适量 蒜泥适量 姜末适量 白葡萄酒适量 鸡精适量。
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