虾仁腰果的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 12:57:24  阅读:541 来源:本站原创 作者:陈慧珊
​健康功效 腰果:除烦、润肺止咳、护肝料酒:活血化瘀食材用料虾仁半斤相克食物腰果100g相克食物 盐适量料酒适量淀粉适量食用油适。

健康功效

腰果:除烦、润肺止咳、护肝
料酒:活血化瘀

食材用料

虾仁半斤相克食物腰果100g相克食物
适量料酒适量
淀粉适量食用油适量
适量相克食物两瓣相克食物

虾仁腰果的做法

  • 1.虾洗净,把虾线挑出来~

  • 2.把挑完虾线的虾仁用盐,料酒和淀粉腌制一会儿~

  • 3.热锅加油,待油热了放入腰果~PS:时间不要太长,看到有淡淡的颜色就捞出来就好了,因为有余温~不然就会像我一样整糊了~

  • 4.用炸完腰果的油把虾仁过出来~

  • 5.添油,待油热了放入葱和蒜~爆香后,倒入虾仁和腰果~翻炒均匀入味即可出锅啦~

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