健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
尖椒三颗 | 鸡蛋两颗相克食物 |
盐一小勺 | 糖少许相克食物 |
尖椒鸡蛋的做法
1.尖椒洗净切丝 鸡蛋打撒
2.炒菜锅 热上油
3.葱花爆香
4.倒入切好的尖椒圈 翻炒变色后 放入盐 过几秒可以看见尖椒有点踏下去
5.倒入打好的鸡蛋 搅散 建议鸡蛋里也放一点盐 鸡蛋成型后可以出锅了
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
尖椒三颗 | 鸡蛋两颗相克食物 |
盐一小勺 | 糖少许相克食物 |
1.尖椒洗净切丝 鸡蛋打撒
2.炒菜锅 热上油
3.葱花爆香
4.倒入切好的尖椒圈 翻炒变色后 放入盐 过几秒可以看见尖椒有点踏下去
5.倒入打好的鸡蛋 搅散 建议鸡蛋里也放一点盐 鸡蛋成型后可以出锅了
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