烤扇贝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 12:57:40  阅读:5041 来源:本站原创 作者:麦浚龙
​健康功效 扇贝:补肾、滋阴、下气食材用料扇贝6相克食物大蒜2个相克食物 葱花适量 盐少量花椒粉少量 生抽少量 小红辣椒1个烤扇贝。

健康功效

扇贝:补肾、滋阴、下气

食材用料

扇贝6相克食物大蒜2个相克食物
葱花适量少量
花椒粉少量 生抽少量
小红辣椒1个

烤扇贝的做法

  • 1.将大蒜捣泥,烧少量热油浇上,切葱备用

  • 2.扇贝洗净,放锅直接烤

  • 3.大约6分钟将大蒜用勺子浇在扇贝上,在放上辣椒

  • 4.最后放葱花,烧热油浇到葱花上,出锅

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