健康功效
油麦菜：活血化瘀
食材用料
| 油麦菜两棵相克食物 | 腐乳6酷爱 |
| 鸡粉适量 | 糖适量相克食物 |
| 盐适量 | 油适量 |
腐乳油麦菜的做法
1.油麦菜切掉根,直接把油麦菜切成一段段即可.
2.调制腐乳,拿6块腐乳,用勺子碾碎,然后倒入油和糖适量,搅拌均匀,备用
3.锅内放入少量油,炒菜,过一分钟左右,倒入腐乳酱,炒熟即可
4.虽然卖相不太好,不过还是很营养健康滴 o(∩_∩)o
腐乳油麦菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 12:25:39 阅读：4051
来源：本站原创 作者：金莎
健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料油麦菜两棵相克食物 腐乳6酷爱 鸡粉适量糖适量相克食物 盐适量油适量腐乳油麦菜的做法1.油麦。
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