健康功效
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 银耳20克相克食物 | 雪梨两个相克食物 |
| 冰糖10克相克食物 | 枸杞适量相克食物 |
| 大枣适量相克食物 | |
冰糖银耳雪梨汤的做法
1.银耳泡发两个小时，洗干净备用
2.枸杞适量
3.雪梨两个
4.锅添水，加银耳，雪梨，冰糖。
5.盖上锅盖大火烧开，该中火炖半小时。
6.炖好的银耳冰糖雪梨。
7.炖好的冰糖银耳雪梨出锅啦
冰糖银耳雪梨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 13:12:05 阅读：3093
来源：本站原创 作者：陈文媛
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳20克相克食物雪梨两个相克食物冰糖10克相。
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