银耳莲子百合的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 12:17:37  阅读:431 来源:本站原创 作者:张子健
​健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳半个相克食物莲子一把相克食物银耳莲子百合的做法1.泡好的雪耳莲子百。

健康功效

银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压

食材用料

银耳半个相克食物莲子一把相克食物

银耳莲子百合的做法

  • 1.泡好的雪耳莲子百合红枣加矿泉水

  • 2.小火慢煮

  • 3.慢火煮一个钟

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