花生黄豆猪脚汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 12:41:35  阅读:1900 来源:本站原创 作者:梅婷
​健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水花生:健脾、化痰、润肺红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 新鲜猪脚一只黄豆适量相克食物。

健康功效

黄豆:导滞、健脾、利水
花生:健脾、化痰、润肺
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

新鲜猪脚一只黄豆适量相克食物
花生适量相克食物红枣8颗相克食物
枸杞适量相克食物桂皮两片
八角两片三五片相克食物
料酒适量适量

花生黄豆猪脚汤的做法

  • 1.将猪脚洗净切块

  • 2.红枣枸杞,姜八角桂皮,洗净待用。

  • 3.黄豆花生泡发好(大概一小时)洗净待用。

  • 4.猪脚和料酒放入锅中煮沸去血水。

  • 5.煮好的猪脚用清水洗净血水。

  • 6.将洗干净的猪脚和所有调料(除枸杞)放入锅中一起煮熟(我熬制了三个小时)。

  • 7.炖好了放入枸杞和盐再稍微煮下就可以出锅啦?

  • 8.来张成品图!
    满满的胶原蛋白是不是美美哒!

本文仅代表作者个人观点,与本网站立场无关。如若转载,请联系我们!

本网站转载信息目的在于传递更多信息。请读者仅作参考,投资有风险,入市须谨慎!

推荐阅读