毛豆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 11:23:29  阅读:1418 来源:本站原创 作者:邓超
​健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料毛豆一斤相克食物油适量 盐适量。

健康功效

毛豆:健脾、益气、清热解毒
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

毛豆一斤相克食物适量
适量 鸡精适量
八角2桂皮适量
香叶2干辣椒适量相克食物
酱油适量

毛豆的做法

  • 1.准备辅料

  • 2.锅里下油,下辅料翻炒

  • 3.把毛豆放进锅里炒几分钟,然后放水,水漫过毛豆既可。

  • 4.把水煮干,放酱油,盐,鸡精翻炒既可出锅

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