健康功效
毛豆：健脾、益气、清热解毒
花生：健脾、化痰、润肺
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 毛豆500克相克食物 | 花生500克相克食物 |
| 葱1根相克食物 | 姜3-4片相克食物 |
| 香叶3片 | 草果1个 |
| 八角适量 | 水适量 |
| 盐5克 | |
云南小毛豆煮花生的做法
1.备齐所需食材。
2.把所有调料放入锅底。
3.依次放入花生，毛豆和盐，加适量水就可以煮了。
4.大火煮开，调中火煮上30-40分钟，关火。捞起来沥干水分即可。
5.这样就可以开吃了。
云南小毛豆煮花生的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 11:30:22 阅读：4510
来源：本站原创 作者：付辛博
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒花生：健脾、化痰、润肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料毛豆500克相克食物花生50。
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