健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
玉米：健脾、利水、祛湿
冬瓜：化痰、利水、清热
食材用料
| 排骨一条相克食物 | 玉米一条相克食物 |
| 冬瓜一斤相克食物 | 盐适量 |
| 姜片适量 | |
排骨冬瓜玉米汤的做法
1.排骨洗干净备用
2.冬瓜，玉米，备料
3.玉米切段，冬瓜去皮，切块
4.排骨过水
5.砂煲，放入排骨，姜片大火煮滚，改小火煲两个钟
6.一个钟后加入玉米冬瓜，接着再煲一个钟
7.成品，加盐即可
排骨冬瓜玉米汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 11:03:41 阅读：872
来源：本站原创 作者：叶世荣
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥玉米：健脾、利水、祛湿冬瓜：化痰、利水、清热食材用料排骨一条相克食物玉米一条相克食物冬瓜。
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